PRXKB tabloya gomê ya rengîn a fitnessê

Plateyên me yên Bumperê yên Rengdêr ji berhevoka weya kêşana giraniyê pêvek bêkêmasî ne.Pîlan ji materyalek gomîkî ya hişk têne çêkirin ku karibe li ber bandorek mezin li ber xwe bide û dê bi hêsanî neqelişe an neşike.Pîlan di cûrbecûr giranan de hene, di nav de 10lbs, 15lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs û 55lbs, dihêlin hûn rûtîniya giraniya xwe li ser bingeha asta hêz û armancên fitnessê xweş bikin.

Sêwirana reng-kodkirî ya lewheyan nasîn û guheztina giranan zû di navbera koman de hêsan dike, dema we xilas dike û dihêle hûn bala xwe bidin ser xebata xwe.Pîlan xwedan pîvanek standard 17,7 înç in, ku wan bi piraniya barên giraniya Olîmpiyadê re hevaheng dike.